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PPBとは何ぞや？
「ピークパフォーマンスボイヤンシー」の略。
PPB講習、それはつまり、浮力コントロールの達人になりましょう、な講習。
なぜ浮力のコントロールが必要なのか？
それは。
浮力のコントロールができるようになる
→エアの消費が減る
→身体も疲れない（無駄な動きをしなくなるから）
→長く潜っていられる
→自分の意識した水深を保っていられる
→サンゴや地底にいる生物達を傷つけずにすむ
→砂を巻き上げずに済む
→ドロップオフも潜れる
→ぴたりと止まっていられるので（ホバーリング）、水中写真も撮りやすくなる
→ロープのないところでも安全停止もできるようになる
とまぁ。
ウェイトの適切な量を知り、BCDや肺を上手に利用して浮力をコントロールしていく、
それがダイビングの基本でもあるのだけれど、
これはなぜかOW講習では習わないのですよ。
別途、PPB講習が用意されている。でも受講するかしないかは自由。
これは本当に大切なことだから必須項目にした方がいいと思うのだけれど、
なんかそうじゃないみたい。なんでだろう。
自分は、上手に潜れるようになりたかったから講習を受けることにした。
１日の学科講習+海洋実習２ダイブ。
自分の肺を浮き袋にする、という感覚を掴めれば、それなりにうまくイケるようになる。
息を吸って肺を膨らませると、ワンテンポ遅れて身体が浮き始める。
息を吐いて肺をしぼませると、ワンテンポ遅れて身体が沈み始める。
その「ワンテンポ」のタイミングを掴んで、呼吸を重ねていくと、
一定の水深位置で浮き続けられるようになる。
その感覚。こればかりはダイブ本数を重ねて、その感覚を研ぎ澄ませて行くしかない。
この講習２ダイブで完璧に出来るようになる人なんて、いないだろう。
だけど、まず「理屈」で理解できるということ。
そして、普段の普通のダイビングと違って、その「浮力をとる練習」に集中できるので、
しっかりと身体中で感じることが出来るということ。
その意義は大きいと思う。
早いとこ、インストさんみたいに「ピタッ」と留まり続けられるようになりたいものだ。
けど、潜り込んでいないと難しいだろうなぁ、これはさすがに。
なので、「なるべくピタッ」を目指して、毎回毎回潜りに行っております。
PPBとは何ぞや？
「ピークパフォーマンスボイヤンシー」の略。
PPB講習、それはつまり、浮力コントロールの達人になりましょう、な講習。
なぜ浮力のコントロールが必要なのか？
それは。
浮力のコントロールができるようになる
→エアの消費が減る
→身体も疲れない（無駄な動きをしなくなるから）
→長く潜っていられる
→自分の意識した水深を保っていられる
→サンゴや地底にいる生物達を傷つけずにすむ
→砂を巻き上げずに済む
→ドロップオフも潜れる
→ぴたりと止まっていられるので（ホバーリング）、水中写真も撮りやすくなる
→ロープのないところでも安全停止もできるようになる
とまぁ。
ウェイトの適切な量を知り、BCDや肺を上手に利用して浮力をコントロールしていく、
それがダイビングの基本でもあるのだけれど、
これはなぜかOW講習では習わないのですよ。
別途、PPB講習が用意されている。でも受講するかしないかは自由。
これは本当に大切なことだから必須項目にした方がいいと思うのだけれど、
なんかそうじゃないみたい。なんでだろう。
自分は、上手に潜れるようになりたかったから講習を受けることにした。
１日の学科講習+海洋実習２ダイブ。
自分の肺を浮き袋にする、という感覚を掴めれば、それなりにうまくイケるようになる。
息を吸って肺を膨らませると、ワンテンポ遅れて身体が浮き始める。
息を吐いて肺をしぼませると、ワンテンポ遅れて身体が沈み始める。
その「ワンテンポ」のタイミングを掴んで、呼吸を重ねていくと、
一定の水深位置で浮き続けられるようになる。
その感覚。こればかりはダイブ本数を重ねて、その感覚を研ぎ澄ませて行くしかない。
この講習２ダイブで完璧に出来るようになる人なんて、いないだろう。
だけど、まず「理屈」で理解できるということ。
そして、普段の普通のダイビングと違って、その「浮力をとる練習」に集中できるので、
しっかりと身体中で感じることが出来るということ。
その意義は大きいと思う。
早いとこ、インストさんみたいに「ピタッ」と留まり続けられるようになりたいものだ。
けど、潜り込んでいないと難しいだろうなぁ、これはさすがに。
なので、「なるべくピタッ」を目指して、毎回毎回潜りに行っております。
◇Weather：晴れ 時々 曇り
◇Air Temp：21℃
◇Bottom Temp：16℃
◇Horizonal Visibility：5〜8m
１本目◇Entry Time：10:40 ◇Exit Time：11:11
２本目◇Entry Time：12:41 ◇Exit Time：13:11
◇Max Depth：
◇Ave.Depth：12.5m/10.4m
OW講習２日目。
この日のダイブで講習終了。
この日も魚をたくさん見たと書いてあるけれど、あまり記憶にございません。
１本目と２本目の間に寝てしまったな。
この日は、気温が21℃ということもあって、日向は結構暑かった。
ちなみにこの時点ではキャリーバッグは持っていなかったので、
帰りの道が非常に辛かったのは今でもよく覚えてる。
さらに、今は新幹線を使っているけれど、この時は頑張ってローカル線（東海道本線）を使ってて。
もう本当に辛かったなぁ・・・。
◇Weather：晴れ 時々 曇り
◇Air Temp：21℃
◇Bottom Temp：16℃
◇Horizonal Visibility：5～8m
１本目◇Entry Time：10:40 ◇Exit Time：11:11
２本目◇Entry Time：12:41 ◇Exit Time：13:11
◇Max Depth：
◇Ave.Depth：12.5m/10.4m
OW講習２日目。
この日のダイブで講習終了。
この日も魚をたくさん見たと書いてあるけれど、あまり記憶にございません。
１本目と２本目の間に寝てしまったな。
この日は、気温が21℃ということもあって、日向は結構暑かった。
ちなみにこの時点ではキャリーバッグは持っていなかったので、
帰りの道が非常に辛かったのは今でもよく覚えてる。
さらに、今は新幹線を使っているけれど、この時は頑張ってローカル線（東海道本線）を使ってて。
もう本当に辛かったなぁ・・・。
◇Weather：晴れ
◇Air Temp：17℃
◇Bottom Temp：17℃
◇Horizonal Visibility：5〜7m
１本目◇Entry Time：12:11 ◇Exit Time：12:33
２本目◇Entry Time：14:37 ◇Exit Time：15:06
◇Max Depth：
◇Ave.Depth：5.2m/5.8m
OW講習１、２本目。
ドライスーツで。
なのでいきなりドライスーツの使い方についてもレクチャーを受けることになる。
今もドライスーツ着用にあまり違和感を感じないのはこのおかげなのかも？
ログブックを見ると、ヒラメやアオリイカも見ていた模様。
レギュレーターリカバリとかマスククリアとかそんなことをやっていた記憶しかない･･･。
あと、透明度良くないなぁ〜とちょっとがっかりしたこととか（笑）